Att assistera en vuxen person med tandborstning – med respekt och teknik

 

Tandborstning en arbetsuuppgift som kräver fingertoppskänsla. Illustration: Copilot & LSS-Partner 2025


Att borsta tänderna är en vardaglig rutin som många tar för given. Men för personer med funktionsnedsättning kan tandborstning vara en aktivitet som kräver stöd – både praktiskt och relationellt. Som assistent är det viktigt att närma sig uppgiften med respekt, lyhördhet och kunskap om olika tekniker. Själv tycker jag att tandborstning och rakning är de svåraste momenten att få assistans med. Jag tror att för mig handlar det om att man är i mitt ansikte och håller på...

Första gången du assisterar: Börja med samtalet
Innan du hjälper någon att borsta tänderna, ta reda på hur personen vill ha det. Fråga:
- Vill du använda manuell eller elektrisk tandborste?
- Vill du hålla borsten själv, eller vill du att jag gör det?
- Hur brukar du göra med tandkräm, vatten och sköljning?

Manuell tandborste – steg för steg
1. Förberedelse: Lägg tandkräm på borsten. Fukta den lätt om personen vill.
2. Positionering: Stå eller sitt så att du har god sikt och stabilitet. Använd gärna en spegel.
3. Borsta systematiskt: Börja med utsidan av tänderna, sedan insidan, och avsluta med tuggytorna. Borsta med små, mjuka rörelser.
4. Sköljning: Hjälp till med att skölja munnen med vatten eller använd en fuktad kompress om personen har svårt att skölja.

Elektrisk tandborste – steg för steg
1. Förberedelse: Sätt på tandkräm och starta borsten först när den är i munnen.
2. Låt borsten göra jobbet: Håll borsten mot varje tand i några sekunder. Flytta den långsamt vidare.
3. Undvik tryck: En elektrisk borste ska inte pressas mot tänderna – det räcker att hålla den stilla.
4. Sköljning: Som vid manuell borstning – anpassa efter personens behov.

Tips för en god upplevelse
- Använd en tandborste med mjuka strån för att undvika skador på tandköttet.
- Välj en tandkräm utan stark smak om personen är känslig.
- Skapa en lugn miljö – musik, rutiner och humor kan göra stor skillnad.
- Dokumentera om du är assistent i tjänst – notera om något förändras i munhälsan.

Videoguider: Se hur det kan gå till
📺 Så borstar du tänderna med en manuell tandborste
🔗 https://www.youtube.com/watch?v=P3cheKTYRm4

📺 Så borstar du tänderna med eltandborste

🔗 https://www.youtube.com/watch?v=u5IkOvjBKsw&pp=ygUhYm9yc3RhIHTDpG5kZXJuYSBtZWQgZWx0YW5kYm9yc3Rl
📺 Folktandvårdens guide: Så borstar du tänderna
🔗Så borstar du tänderna

Avslutning
Att assistera med tandborstning är mer än en hygienisk insats – det är en del av att stödja en persons integritet och hälsa. Med rätt teknik och ett respektfullt förhållningssätt kan du göra skillnad varje dag.

 


Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Jacka i minusgrader? Inte ett grundläggande behov, enligt Försäkringskassan

Bild
    När något självklart blir ifrågasatt När kylan biter i kinderna och termometern visar tio minusgrader tänker de flesta av oss inte på att en jacka är en förutsättning för att komma ut. Men för många som lever med en funktionsnedsättning är det just här problemet börjar. Försäkringskassan anser nämligen att hjälp med att ta på sig en jacka inte är ett grundläggande behov. Det är svårt att förstå. Hur kan något så självklart bli oviktigt i myndighetens ögon? Att inte få hjälp med jackan i vinterkylan innebär att livet stannar vid ytterdörren – ändå räknas det inte som ett grundläggande behov.” Foto: M365 Copilot, genererad illustration för LSS ‑ Partner Ett system som tappat kontakten med verkligheten Jag är tacksam över att få arbeta på LSS‑Partner, där vi möter människor som varje dag gör sitt bästa för att leva ett aktivt och självständigt liv. Men jag ser också hur dagens system skapar hinder och oro. För många av våra kunder handlar assistansbehovet inte om ...
Läs mer

Mer än bara minuter – jakten på den goda assistansen

Bild
 Sitter här med kaffekoppen och funderar över ett ord som svänger rätt friskt i vår bransch just nu: kvalitet. Jag har haft personlig assistans sedan 1990. Det är så länge att jag minns tiden när vi fortfarande förklarade för folk att nej, det är inte ”hemtjänst på hjul” vi pratar om. Under alla dessa år, både som användare och i mitt yrkesliv, har jag insett att kvalitet inte är något som bara går att fånga i ett snyggt Excel-ark, hur mycket vissa myndigheter än försöker. För mig handlar kvalitet om doften av nymalet kaffe, om att komma i tid till ett möte och om friheten att kunna vara en tjurig gubbe precis när jag vill, utan att behöva be om lov.  Jag och några goda vänner firar en födelsedag När livet inte ryms i en tabell Vi pratar ofta om assistans i form av timmar och beslut. Men har ni tänkt på hur märkligt det är att försöka klocka mänsklig värdighet? Kvalitet för mig börjar i det enkla: att jag äger min dag. Det är jag som ska styra skutan, inte ett administrativ...
Läs mer

CP - När kroppen jobbar övertid från födseln

Bild
      Min styrka handlar inte om att jag klarar mig själv, utan om att jag har lärt mig att använda verktygen för att leva fullt ut." Följ med in i en vardag där kroppen arbetar hårdare än genomsnittet och där personlig assistans är skillnaden mellan att tömma energidepån före frukost eller att faktiskt kunna delta i livet. En text om  strategier och konsten att leva, även när livet känns som att sätta ihop en IKEA möbel utan ritning.  Morgonen – en nystart med förbehåll Det finns morgnar när allt känns ovanligt samordnat. Kaffet smakar rätt, solen faller fint in i rummet och mitt mentala fokus är skarpt. Men även dessa morgnar är kroppen – den där kroppen som kom till världen med en CP‑skada – ett projekt som kräver full stöttning. Trots att morgonen är min piggaste tid, är jag helt beroende av assistansens händer för att komma ur sängen, sköta min hygien och bli påklädd. Morgonen är som en kort ”happy hour” i nervsystemet. Allt är lite mjukare och ...
Läs mer